Evite e alivie as precauções de direção fatigadas

A direção com sono é um comportamento de direção perigoso e pode causar acidentes de segurança no trânsito. De acordo com uma pesquisa realizada pela American Automobile Traffic Safety Foundation, 21% das mortes por acidentes de trânsito nos Estados Unidos são devido à fadiga. Você pode ver que a taxa de fadiga ao dirigir em um acidente de trânsito é muito alta.

Para evitar a fadiga ao dirigir, você precisa estar ciente dos seguintes pontos ao dirigir.

1. Mais descanso: Para dirigir de longa distância, você precisa tomar a iniciativa de parar e descer de 10 a 15 minutos a cada duas horas. Observe a distância, gire o corpo e relaxe os tornozelos.

2. Existe uma certa distância entre o corpo e o volante. Se o corpo e o volante estiverem suficientemente distantes e o braço estiver reto, o pulso pode ser colocado nos raios diretamente acima do volante.

3. Você pode inclinar o assento um pouco para trás. Isso ajudará você a equilibrar o corpo enquanto dirige e a aliviar a pressão no pescoço e nas costas. Para veículos sem apoio lombar, almofadas lombares podem ser adicionadas às costas e folga do assento para maior conforto.

4. Aumente a ventilação ao dirigir: Se você ficar com sono enquanto dirige, também pode abrir as janelas para ventilar, colocar diferentes estilos de música, mascar chiclete e aplicar óleo de vento ...

5. Preste mais atenção à dieta: a dieta também é um aspecto muito importante. Sabemos que existem alimentos que têm um efeito revigorante no sono e que deve evitar antes de conduzir, como os alimentos que contêm leite, bananas, gorduras e álcool!

6. Ajuste o assento na posição adequada. Moderadamente alto: o assento é muito alto, o que torna mais fácil para o motorista ficar para trás enquanto dirige e, mesmo mantendo uma posição reta, parece rígido e inconveniente de operar. Dianteira e traseira corretas: antepé pisou no pedal da embreagem. Mesmo quando você pisa completamente, todo o pé mantém um certo grau de curvatura, para que você possa garantir um espaço de proteção em caso de acidente e reduzir o cansaço do pé.

7. Instale o sistema de gerenciamento de segurança do veículo. Por exemplo, o sistema de aviso de fadiga ao dirigir MR688 e o sistema de aviso de saída de faixa AWS650. Se o motorista inadvertidamente se desviar da faixa original, um alarme pode ser emitido 0,5 a 1 segundo antes do desvio da faixa, o que prolonga o tempo de reação do motorista e reduz significativamente as colisões e acidentes de capotamento devido à fadiga ao dirigir. Estas são algumas precauções para evitar a fadiga ao dirigir.

O CareDrive lembra os motoristas de não dirigir por mais de quatro horas seguidas, para fazer uma pausa no tempo e dirigir com segurança.